Herzlich willkommen!

 
 

Es freut mich sehr, dass du den Weg auf meine Webseite gefunden hast. Physische und psychische Gesundheit sind Themen, die mich schon seit meiner Kindheit interessieren und faszinieren. Seit vielen Jahren studiere, praktiziere und erprobe ich deshalb Methoden, die unser körperliches und seelisches Gleichgewicht unterstützen und uns Lebensfreude schenken. Auf meiner Webseite findest du unter anderem die folgenden Angebote:

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WEITERE INFOS ZU GERDA IMHOF

 

AUS- UND WEITERBILDUNGEN

  • Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU (2009–2013)

  • Sozial-Anthropologin BA (Universität Bern)

  • Erwachsenenbildnerin SVEB l

  • Ausgewählte Weiterbildungen Yoga:

    • Yin Yoga (2015)

    • Schwangerschaftsyoga (2016)

    • Shakti Dance (2025-2026)

    • Yoga for Sciatica (Yoga für Ischias-Probleme) by Doug Keller (2026)

  • Weiterbildungen Massage:

    • Thai Yoga Massage (kontinuierlich seit 2017)

    • Fussreflexzonen-Massage (2020)

  • Weiterbildungen Outdoor:

    • Outdoor Guide (2018-2019)

    • SLRG Brevets (Basis Pool, See, Hypothermie, Fluss)

    • Verschiedene Kurse und Retreats im Bereich Kälte-Training (Wim Hof, TumoSpirit etc.)

  • Weiterbildungen Achtsamkeit & Meditation:

    • Zahlreiche Meditationsretreats im Meditationszentrum Beatenberg und im Lassalle-Haus (Vipassana, Metta/Karuna, Zen, kaschmirischer Shivaismus)

    • MBSR 8-Wochenkurs (mindfulness based stress reduction) (2020)

    • MBCL 8-Wochenkurs (mindfulness based compassionate living) (2021)

  • Weiterbildungen Coaching:

    • Ganzheitlich-Psychologischer Coach IKP (2021)

    • Integrative Sexualberatung apamed (2022)

    • Letzte Hilfe (2024)

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BERUFLICHE STATIONEN

Aktuell:

  • seit 2009 Selbständige Tätigkeit in den Bereichen Yoga, Massage, Outdoor, Achtsamkeit, Meditation und Coaching

  • seit 2014 Freie Mandatsmitarbeit bei der Unternehmensberatung FriesManagement

  • seit 2026 Gast-Dozentin an der Tapas Yoga Ausbildungsschule

Früher:

Ehrenamtliche Tätigkeiten:

 

PUBLIKATIONEN

Weitere Texte befinden sich in meinem Blog.

 

LINKS

„Der höchste Lohn für unsere Bemühungen ist nicht das, was wir dafür bekommen, sondern das, was wir dadurch werden.“
— John Ruskin