Thai Yoga Massage
Letting go is how we arrive.
Manchmal ist das Schönste und Wichtigste, nichts zu tun. Einfach zu sein, ohne etwas zu Müssen.
Von allen Massage-Techniken, dich ich selbst als Klientin kennenlernen durfte, berührte mich die Thai Yoga Massage bisher am tiefsten. Daher freue ich mich, das Geschenk, das ich selbst schon oft empfangen durfte, an dich weiterzugeben:
Thai Yoga Massage 60 min
Die Thai Yoga Massage (TYM) ist eine Massage-Technik, die vor mehr als 2000 Jahren in buddhistischen Tempeln in Thailand entstanden ist. Sie enthält Elemente und Grundprinzipien aus Yoga, Ayurveda und Buddhismus. Charakteristisch für die TYM sind sanfte, passive Dehnungen, rhythmische Wiege-Bewegungen, sowie die Behandlung entlang der 10 Sen-Linien (vergleichbar mit den Meridianen). Die TYM führt in eine tiefe Entspannung und Regeneration für Körper und Geist.
Praktische Infos
Wo? Yogagemeinschaft Luzern, Hirschengraben 13a, 6003 Luzern (5 min vom Bahnhof)
Wie? Die TYM wird am Boden liegend auf einem Futon praktiziert. Bitte bequeme und dehnbare Kleidung tragen oder mitbringen, am besten lange Hosen und lange Ärmel.
Preise
Thai Yoga Massage 60 min: 130 Fr.
Intuitive Thai Yoga Massage 90 min
Die intuitive Thai Yoga Massage ist eine Weiterentwicklung der Thai Yoga Massage, die deren Techniken und Prinzipien als Grundlage nimmt und sie durch intuitive Elemente erweitert. Wie bei der Thai Yoga Massage findet auch die intuitive Thai Yoga Massage bekleidet auf einem Futon statt. Der entscheidende Unterschied liegt in der Herangehensweise: Statt hauptsächlich den vorgegebenen Bewegungsabläufen der Thai Yoga Massage zu folgen, lasse ich mich hier verstärkt von meiner Intuition leiten. Ein besonderes Merkmal der intuitiven Thai Yoga Massage ist, dass die eigentliche „Massage“ in den Hintergrund treten und das Element des ruhigen Haltens in den Vordergrund rücken kann. Diese stillen Momente schaffen Raum für ein tiefes Gefühl der Geborgenheit und inneren Ruhe, die Körper, Geist und Seele gleichermassen berühren. Weitere Elemente der intuitiven Thai Yoga Massage können sein: Singen/Tönen, Atemarbeit, Trommeln, Räuchern und weitere mehr – je nach Bedarf.
Die Behandlung wird durch ein kleines Anfangs- und Schlussritual eingerahmt, das eine sichere Atmosphäre schafft. Diese Rituale helfen, den Raum für die Massage bewusst zu betreten und am Ende wieder gestärkt ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Die intuitive Thai Yoga Massage ist eine Einladung, loszulassen und in die Tiefe zu gehen.
Praktische Infos
Wo? Yogagemeinschaft Luzern, Hirschengraben 13a, 6003 Luzern (5 min vom Bahnhof)
Wie? Die intuitive Massage wird am Boden liegend auf einem Futon praktiziert. Bitte bequeme und dehnbare Kleidung tragen oder mitbringen, am besten lange Hosen und lange Ärmel.
Preise
Intuitive Thai Yoga Massage 1.5 Stunden: 180 Fr.
Wichtiger Hinweis:
Da die Intuitive Thai Yoga Massage manchmal auch innere Prozesse anstossen kann, empfehle ich dir, danach nicht gleich den nächsten Termin einzuplanen, sondern dir selber noch etwas Zeit und Raum für die Integration zu schenken.
Referenzen Massage
“Gestern hatte ich ein Wohlgefühl besonderer Art... Ich durfte eine Thai Yoga Massage geniessen bei Gerda in einem Wohlfühlambiente. Ich habe so etwas noch nie erlebt. Konnte mich total fallenlassen, und nur der Momente zählte. Sah auch wunderschöne Farben mit geschlossenen Augen. Einzigartig. Nachher war ich total leicht und frei.”
– R.K, Thai Yoga Massage
"It was Gerda herself that introduced me to Thai yoga massage and I am delighted that she did. The session is so relaxing and afterwards I feel reenergised, mentally and physically, as all tension and any muscle pains gradually leave my body.
Gerda is a highly skilled and competent practitioner and creates a very welcoming, calming environment and is always very attentive as she goes through the session. I can only highly recommend Thai yoga massage with her."
– George Clune, Thai yoga massage
"Entspannung pur – ich geniesse die Thai Yoga Massage bei Gerda sehr. Sie führt die Massage gekonnt aus und die Technik ist wohltuend und entspannt meinen Körper und Geist. Nach der Massage habe ich jeweils ein langanhaltendes Glücks- und Entspannungsgefühl."
– Dominique Elmiger, Thai Yoga Massage
„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“