During our mindfulness evening in November, we will reflect on and deepen our practice of the mindfulness exercises of the past few weeks, which were:

• entering new spaces

• true compliments

Further to this, we will explore a few concepts and exercises from positive psychology.
This is an event of my mindfulness group but it is open to anybody who’s interested in the topic.

Please sign up via whatapp, text message or email for this event.

– – –

Während unseres Achtsamkeitsabends im November werden wir die Übungen der vergangenen Wochen vertiefen und reflektieren. Mit folgenden Übungen haben wir uns während den letzten Wochen befasst:

• In neue Räume eintreten

• Wahre Komplimente

Zusätzlich dazu werden wir einige Konzepte und Übungen aus der positiven Psychologie kennenlernen und ausprobieren.
Dieser Abend richtete sich an Teilnehmende meiner Achtsamkeitsgruppe, steht jedoch allen Interessierten offen.

Bitte melde dich via Whatsapp, sms or Email für diesen Abend an.