Was für eine Frage? – Ist doch klar! Englisch ist trendy, klingt sexy und wird weltweit verstanden. So liegt es wohl auf der Hand, auf Englisch zu schreiben.
Doch wer liest eigentlich meine bescheidenen Schreibereien? Mit Sicherheit mehrheitlich deutschsprachige ZeitgenossInnen. Warum also schreibe ich trotzdem auf Englisch?
Die Antwort auf diese Frage ist etwa vielschichtiger als die eingangs erwähnten Schlagworte. 

Wer mir auf Social Media folgt, mag sich bisweilen wundern, was ich alles für komische/lustige Sachen mache. Zugegeben – bei meinen unterschiedlichen Aktivitäten ist meist auch ein lustvoller/spassiger Aspekt mitdabei. Doch dieser steht nie im Zentrum bzw. ist nicht die dahinterliegende Motivation meiner Aktivitäten. 

Or how to enjoy life more in the face of your own mortality

Maybe you have already been asking yourself why – out of all animals – I have chosen an owl for my logo. In case you are a yoga teacher or an interested yoga student, you may even have been asking yourself if there is an „owl asana“. As far as I know there is no asana named after an owl (please tell me, in case you know of one). So, what does the owl represent for you?

As you might know, I opened a 60+ yoga class almost a year ago. While officially labeled 60+, as a matter of fact, most of my course participants are well into their seventies, if not eighties. We can’t deny that this is the phase in life that is all about learning to let go and saying goodbye to many loved ones around us. Finally, we also have to find the trust to let go of our own life without knowing what exactly might come next.

Do you find that running is boring? 
Here are a few tips and tricks to spice up your running (I just returned from a run on which I practiced all of these):

Viele von uns machen gerne Sauna. Mehrere Minuten bei 95 Grad schwitzen? Geil. Aber das Umgekehrte – sich freiwillig extremer Kälte aussetzen – das tun die Wenigsten. Eine davon ist Gerda (30), die diesen Winter eine Woche in Polen war und an einem Kältetraining teilgenommen hat. Wir haben mit ihr gesprochen.

Gerne teile ich hier einen Artikel aus "Yoga! - das Magazin", in dem wertvolle Übungen im Zusammenhang mit Osteoporose gezeigt und erklärt werden.